观看抗击疫情特别节目心得体会两篇

观看抗击疫情特别节目心得体会两篇

 

篇一：

 

  近期，新型冠状病毒疯狂传播，国内多地都受此影响，成为全国内最严重的问题。我通过观看《新课堂—同心战“疫”特别节目》进一步了解了新型冠状病毒到一些知识。

  这次爆发在武汉的病毒，是从未在人类当中传播的一种新型病毒。新型冠状病毒对于高温和酒精、乙醇等是非常敏感的，所以我们可以通过消毒来减少它的存在，在消毒的过程中我们要注意以下几点：

  (1)要掌握好消毒剂的浓度和剂量;

  (2)掌握好消毒的间隔时间;

  (3)掌握好消毒的关键位置，比如电梯、电梯里的按钮、门把手等。

  这种病毒传染性强，这段特殊的时期内大家就不要出门了，如果要出去的话一定要戴好口罩，不要去人多的地方避免感染。在家的这段时间，大家要注意：

  (1)要有正常规律的起居生活。

  (2)多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持身体健康，避免暴饮暴食。

  (3)多读书，听音乐，缓解紧张心情。

  (4)在家开展健身活动。

  (5)尽量少接触负面消息，不受负面消息影响。

  (6)多看正能量信息，坚决不信谣，不传谣。

  节目中还说到了那些在一线的医护人员们，其中有一个人物让我印象深刻，就是张 ……此处隐藏1009个字…… 相信我们很快就会战胜疫情。

 

篇二：

 

  在疫情面前我们人人都是战士，只有大家都做好防护措施，与外界隔离，不聚会，不集聚，闷在家里一样是为抗疫做了贡献！也许长时间呆在屋里，很多人不习惯，可是现在疫情肆虐，出门就意味着有可能被传染，两者相比较还是呆在屋里为好，这样病毒就没有了传播途径，达到一定时间后，病毒自然就会自动消灭了！疫情不能只靠医生，还要大家共同努力，人人都加入进来，这才能快速有效的战胜病毒！

  今天的同心战“疫”教育课程中，我从中医方面学到了以下知识：

  一：不过度恐慌，保持平常心，放松心态才是对免疫功能最有帮助的。

  二：药食同源，饮食清淡。有些食品既是食品也是药材。葱白、白萝卜、香菜熬汤可以起到理气的功效。熬粥加入薏米有健脾化湿的作用。山药具有补脾补肺的作用。

  三：做好居家防护，作息规律；多吃新鲜水果和蔬菜；使用电子产品注意用眼卫生；打喷嚏要用肘部进行遮挡；牢记七部洗手法：内、外、夹、弓、大、立、腕。

  2020年，原本是满心欢喜地期待着新的一年。然而春节伊始，却被一场新型肺炎搞得生灵涂炭、人心惶惶。它远比想象的更严重可怕。这场灾难，一直在提醒着我们要学会珍惜。但是病毒无情人有情！大家齐心协力众志成城！早日战胜疫情，迎接美好生活！中国加油！

  疫情是一面镜子，照出百面人生。待到春暖花开的季节，愿所求皆所愿，山河无恙，岁月安康。