精选防溺水学习心得体会2200字范文

精选防溺水学习心得体会2200字范文

 

  在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗？看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母？

 

  一、游泳安全要点

 

  1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

 

  2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

 

  3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

 

  4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

 

  5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

 

  6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

 

  7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向， ……此处隐藏2696个字…… 障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。

 

  耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

 

  耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

 

  1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

 

  2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

 

  3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

 

  由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

 

  如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

 

  同学们，今天我们学习了这么多知识，希望同学们学习致用。