篮球对抗技术论文_篮球身体对抗

　　目前世界篮球运动攻防对抗技术日益激烈，攻防对抗作为篮球比赛最直观的表现方式，下面是小编整理的篮球对抗技术论文，希望你能从中得到感悟!

　　篮球比赛中的攻防对抗技术

　　摘要：目前世界篮球运动攻防对抗技术日益激烈，攻防对抗作为篮球比赛最直观的表现方式，攻防对抗作为篮球运动的灵魂和出发点蕴藏着无穷奥秘。对抗内容的范围无限扩大，对抗形式也更加多样化，对抗特点表现在更加激烈、综合、随即和协同、隐蔽，这就极大地推进了篮球运动本身和技术的迅速发展和创新。从各个重大篮球比赛中也可以看出，对抗性技术差的队伍在当今激烈的比赛中是很难取得理想的成绩的。鉴于此，本文通过文献资料法、录像观看法、数理统计法等，来研究篮球比赛中对抗技术分类、应用特点和对对抗技术发展造成影响的因素等，并形成完整的综合性理论与观念，建立正确的对抗意识和指导思想，从而增强篮球攻防对抗技术及对规律的理解和深层次的重新认识，推动篮球运动向更宽更深的层次不断创新和发展。

　　关键词：篮球比赛攻防对抗技术实战

　　1.篮球攻防对抗技术的概念、分类、表现形式

　　1.1攻防对抗技术的概念

　　篮球攻防对抗技术是进攻队员和防守队员之间的攻守对抗，即攻守双方在控球与破坏传球、运球、投篮和突破等运动技术的对抗，运动员在运动过程中把多种技术动作结合起来运用个人技能和技巧，以此来抢占时间、空间优势，争取在比赛中取得胜利。①

　　1.2攻防对抗 ……此处隐藏5215个字…… 死打硬拼的精神和能力。在平时训练中应加强对抗性的训练，增强实战能力，提高队员在高速度、高强度和强对抗下的作战能力和防守能力。

　　5.2.2要注意提高造犯规能力和罚球命中率的训练。练习罚球的良好时机应选在体力下降、激烈对抗后执行或外界干扰条件下练习，培养运动员良好的心理素质和提高技术动作的稳定性。

　　5.2.3篮球比赛的实质就是对抗，所以应增强对抗能力。运动员的身高虽然很高，但对抗能力薄弱，抢篮板球能力和进攻时的单兵作战能力亟待提高。所以要针对运动员的不同情况，有针对地加强运动员的攻防对抗练习，正确地选择对抗的形式，恰当地安排对抗的实力，合理安排对抗的比列，时刻培养运动员对抗的意识，由此来提高技战术训练的对抗性。

　　注释：

　　①张湛宁.论攻击性防守在篮球比赛中的地位[J].广州体育学院学报，1998，12.

　　②吕瑾.论现代篮球运动的攻击性防守[J].体育函授通讯，2000，(3).

　　参考文献：

　　[1]张湛宁.论攻击性防守在篮球比赛中的地位[J].广州体育学院学报，1998，12.

　　[2]吕瑾.论现代篮球运动的攻击性防守[J].体育函授通讯，2000，(3).

　　[3]曾其令.篮球攻击性防守的若干问题探讨[J].湖北体育科技，1999，(1).

　　[4]滕朝阳.论篮球比赛中个人防守战术行动[J].成都体育学院学报，2000，4.

　　[5]李桦春.影响篮球攻击防守质量的因素[J].体育学刊，2002，5.