治未病|治未病中心骗局

　　郭志红，主任医师，系第二炮兵总医院中医科主任，中国老年学学会中医研究委员会副主任委员。　　她擅长医治内科疑难杂证，如心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、干燥综合征等。近年更加重视亚健康的防治，善于心身并治，在养生、保健、抗衰老方面做了大量的工作，并积累了丰富的临床治疗经验。

　　健康是人生最宝贵的财富，没有健康的身心一切无从谈起。在人们追寻健康的努力中，最应该了解的是中医治未病的理念与实践，这也是最经济有效、最简便易行的正确的理论和方法。

　　1．以人为本的健康理念

　　世界卫生组织有关健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态”。并认为“21世纪的医学不应该继续以疾病为主要研究领域，应当以人类的健康为医学的主要研究方向。医学的职责应当从治病转换成治人”。显然，医学界已经认识到了关注人的健康比关注疾病更有意义。并且注意到人群中的75％都处于亚健康状态，也就是疾病与健康之间的状态。而对于如何解决亚健康状态，正是中医所一贯强调的“与其就疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”。中医倡导“治未病”。强调人所生存的社会和自然环境，对于人的健康状况都有着重要影响；认为过度的情志变化，可以造成人体气血失调，脏腑功能紊乱。主张“未病先防，既病防变”。崇尚“养生之道”，认为养生的动机和毅力出自高尚的人生目的和社会责任感。在人口老龄化、亚健康人群遍及的今天，这些更显示出了重要意义。

　　中医一直奉行的原则是以人为本， ……此处隐藏4172个字…… 避免伤阴、避免燥热产生也是每一个糖尿病患者一生都要注意的事情。如何做到避免伤阴、避免燥热似乎并不容易，关键要养成习惯，改掉恶习。但很多人往往是在不知不觉中伤害了自己的身体。

　　高血压病发病率越来越高，发病趋势越来越年轻化，这与不良生活方式有很大关系。一方面，酒足饭饱，活动减少；一方面社会竞争，压力增大均会对该病造成影响。中医认为高血压病大都与肝肾阴虚有关，其基本原因为本虚标实。虚则主要责之于肝肾阴虚，水不涵木。另外还有心脾两虚、气血不充；肾精不足，髓海失荣。实则有肝阳上亢，气血上充；痰浊中阻，上蒙清窍；瘀血内生，损伤脏腑等。其中瘀血现象贯穿疾病始终。患者中很多人是由于用脑过度，精神紧张所致。这些人，尤其是女同志，体质较弱，气血不足，却由于工作、学习等原因需要不停地用脑，在用脑过度时，由于气血供应不足，又不注意间歇用脑，致使脑循环得不到休息、调整，以致头昏脑胀了，仍然坚持着。这样下去，势必对给脑供血的血管造成很大压力，逐渐导致了高血压产生。因此，长期血管的紧张及血管壁受到血流压力的冲击，可造成血管的硬化及管腔内斑块的形成，使得脑供血进一步下降，而工作学习又不得不去用脑，以至于形成恶性循环，给身体造成很大的伤害，日久累及心、脑、肾病变逐渐出现，那时，再怎么要强也无济于事了。正确的用脑方法是，在连续写作等用脑情况下，应于每小时之间稍事休息及活动肢体，不要在头脑昏胀不舒时强迫用脑，还要保证充足睡眠，饮食也以易消化饮食为主，胃肠负担减轻，也有助于更好地保证脑血的供应。

　　总之，男女老少各有特点，所患疾病各有侧重，很少有千篇一律完全相同的，即使是患病相同，症状表现也是千差万别的，因此所采用的预防和治疗方法均不相同。