大学心理健康主题班会策划书

篇一：大学生心理健康主题班会策划书

曲靖师范学院

人文学院 20090221班

大

学

生

心

理

健

康

主

题

班

会

策

划

书

策划人：施永芬 2009022143

承办单位：20090221班

一、活动主题：爱自己――就让自己强大起来，给力心灵，健康成长

二、活动目标： 通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对

心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，

让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持

一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一

年的时光。

……此处隐藏9214个字…… t">通过一个小游戏表达人与人之间常存在理解误差现象，情调理解的重要性。

淡泊明志 宁静致远躬耕苦读 鞠躬精粹

小结：如果没有了人与人之间的相互理解，那么每个人都会固执地从自己的角度出发，认为自己永远是对的，别人永远是错的。

2）技巧二、在人际交往中要做到“五心”

通过一则小故事表达在人际交往中做到，1 诚心：抱着谦虚的态度听

2 专心：仔细地听，不要三心二意

3 用心：捕捉对方话语中的涵义或言外之意

4 耐心：不要轻易插嘴

5 应心：给予适当的回应，鼓励对方说下去

3）技巧三：和他人相处要有一定的表达技巧

通过一则小故事：

屠格涅夫在一次外出散步时碰到一个穷人向他乞讨。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地说：“兄弟啊，实在对不起，我没带吃的东西，钱包也丢在家里了。”乞丐突然紧紧地抓住屠格涅夫的手，一个劲地说：“谢谢你，谢谢你，太谢谢你了！”屠格涅夫奇怪地说：“你谢我什么呢，我什么也没有给你啊。”乞丐激动地说：“我本想找点东西吃

《大学心理健康主题班会策划书》

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